C'est avec une larme à l'œil que je contemple mon évolution. 🥹

🪷 Akmy 2016
Elle a peur de tout.
Elle déprime souvent pour un rien.
Elle n'arrive pas à apprécier son propre travail.
Elle se laisse porter par la vie en attendant… elle ne sait même plus quoi.

🪷 Akmy 2026
Elle a encore peur. Mais elle avance quand même.
Elle kiffe la vie à gorge déployée.
Elle valorise son travail et accueille les compliments sans les rejeter.
Elle provoque une révolution pour créer un monde à son image.

🪷 10 ans d'évolution.
Avec discipline. Avec épreuves. Avec souffrance.
Mais nous sommes fières — fières de nous voir grandir aussi bien. 🦋

Habari, moi c'est Akmy 💫
Ta coach couture qui va level UP tes compétences… et peut-être un peu plus que ça. Alors, abonne toi.

#évolutionféminine #développementpersonnel #coachcouture #coutureaddict #grandiravectoi femmeentrepreneuse confianceensoi couturefemme selfglow cheminementpersonnel

🩷Un vrai enfant indiscipliné ⬇️
Je suis hypercérébrale. Mon cerveau ne fait pas de pause — la voiture, le frigo, la fin du mois. Rumination matin, midi et soir. Sans interruption. Sans permission.

🩷Ce cerveau, ce coquin
C'est un enfant malin qui use ton énergie avant même de commencer. Tantôt le passé. Tantôt le futur. Mes neurones chauffent et ma journée est volée avant d'avoir commencé. 🧠

🩷Comment changer la donne ?
J'ai hacké mon cerveau en lui donnant ce qu'il déteste : une activité créative. Pour quelqu'un comme moi — hypercérébrale — ne plus utiliser le mental, c'est une victoire. Parce que ce mental, il me bouffe de l'intérieur. Mais dès que j'ai une aiguille dans les mains — mon cœur s'active. Je savoure. J'habite mon corps. 🧵

🩷L'instant présent
Depuis que je pratique cet art, je suis moins dans ma tête. Je cultive ma joie de vivre. Je laisse mon intuition prendre place.

✨Et si une hypercérébrale comme moi te dit que c'est possible — c'est que toi aussi tu peux. 🦋

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Habari, moi c'est Ingrid, ta coach couture préférée qui va level UP tes compétences en couture. Alors, abonne-toi.

✨ Petit secret

Par orgueil, je l'avoue,j'ai voulu apprendre par mes moyens. Mais jusqu'ici, je m'en sors pas mal. 😅

#couture #patron #apprentissage
Formation • Coudre • Autodidacte

Nous avons TOUS un rêve. TOUS.
Mais on l'a étouffé à cause de l'opinion des proches.

Vrai ou faux ?

#reve #conviction #peur d'être jugé #mindset

Je n'ai pas toujours été solaire ⬇️

Il y a eu une longue période sombre. Coincée. Vide. Sans élan.

Alors j'ai fait un choix. Pas un grand choix héroïque. Juste : prendre une aiguille.

🥀 J'ai découvert que mes mains savaient faire des choses que ma tête refusait de croire.

🌹 Devant chaque pièce cousue, j'ai compris que j'étais capable.

🔥 Et cette étincelle, dès qu'elle a grandi est devenue un feu.

La couture ne règle pas tout. Mais elle peut être ton premier effet domino. Maintenant, je suis libre de coudre ce que je veux et quand je le veux.

Ma thérapie est devenue une passion et elle peut être la tienne aussi.

🚀 Ton étincelle t'attend.

Habari, moi c’est Akmy, ta coach couture creative. Je ne t'apprends pas juste à coudre. Je t'apprends retrouver ton étincelle. Abonne-toi à @couds_avec_akmy

Ma plus grande fierté ⬇️

Petite, je ne me reconnaissais dans aucune poupée. Pas ma couleur de peau. Pas mes cheveux. Pas ma culture. Alors j'ai grandi avec une image de moi abîmée — je me trouvais trop foncée, je voulais des cheveux lisses. Comme si ce que j'étais n'était pas assez.

En 2023, lors d'un voyage au Congo, j'ai créé les premiers prototypes d'Azola. Une poupée en chiffon. Douce, saine — et profondément ancrée dans sa culture.

Aujourd'hui plus d'une trentaine d'humains ont leur petite Azola — enfants et adultes confondus. Parce qu'Azola ne laisse personne indifférent.

"J'ai créé la poupée que j'aurais voulu avoir petite. Parce qu'elle n'existait pas."

Azola n'est pas une simple poupée. C'est une révolution douce. 🦋

Ps. On a le même sourire
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Habari moi c'est Ingrid ta coach couture qui t'apprends à renouer avec ton âme d'enfant avec la couture. Si tu veux rejoindre l'aventure.. abonne-toi.

#poupee #noire #poupeechiffon #couture #enfantinterieur âme d'enfant. Revalorisation culture. Identification culturelle.

Le 5e ? ⬇️

Couds un mini projet à la main.

🙌🏾Quel matériel ?
Pas de machine. Pas de budget. Juste une aiguille, du fil et n'importe quel tissu qui traîne chez toi.

🙌🏾Quel projet ?
Une pochette. Un ourlet. Un bouton. Peu importe.

🙌🏾Concrètement
L'objectif c'est pas le résultat, c’est sentir le fil entre tes doigts pour la première fois. Parce qu'avant d'investir quoi que ce soit, tu dois savoir si t'as envie de recommencer.

Habari, moi c’est Akmy, ta coach couture préférée qui va te réconcilier avec tes mains en 2026.

Eh oui, le coton pousse vraiment dans la nature 🌿 Celui que tu utilises pour coudre vient de là !
T'imagines, si on n'en prenait pas soin… on serait tous nus comme des vers 😂
Tu avais reconnu le cotonnier ? 👇

Habari, moi c'est Akmy, ta coach couture préférée qui t'apprends la couture pour de VRAI. Alors abonne toi.

Ciaooo ✨

#couture #coton #textile #tissu #nature

Décorticage ⬇️😀

🧵 Poche 1 : Abeille
Une abeille en plein envol… qui laisse derrière elle un cœur (oui, elle bosse mais elle est romantique quand même 🐝💛)
Techniques : passe plat & point droit
Couleurs : noir, blanc, jaune

🌸 Poche 2 : Fleur
Un joli métissage entre tulipe et marguerite — une fleur qui ne choisit pas, elle prend le meilleur des deux 😏
Techniques : passe empiétant, point de tige, point de nœud, point feuille
Couleurs : rose (x2), blanc, jaune, vert (x2)

Si toi aussi tu as un petit faible pour les abeilles, commente avec 🐝

Je t'explique ici ...

Ce que tu ignores en débutant… et ce que tu maîtrises quand tu couds en autonome. ⬇️

Habari, moi c'est Ingrid — ta coach couture créative qui t'aide à level UP ta pratique. Pour plus d'astuces 👉 abonne-toi à @couds_avec_akmy 🦋

👗LA TEXTURE DU TISSU
❌ Débutante : Je sais pas reconnaître un tissu, je touche et… bof
✅ 10 ans : Au toucher je sais direct — lin, viscose, coton, je les sens

👗ENDROIT / ENVERS
❌ Débutante : Je sais même pas qu'il y a une différence
✅ 10 ans : À l'envers la couture est irrégulière, le toucher est mat, la couleur moins brillante — ça se voit

👗LES CISEAUX
❌ Débutante : Je découpe avec ce qui tombe sous la main — ciseaux de cuisine, de bureau, peu importe
✅ 10 ans : Mes ciseaux couture et mes ciseaux papier ont chacun leur place, et gare à celle qui confond les deux

Et toi, fais tu toujours les mêmes erreurs ? Je suis curieuse.

On se retrouve pour des prochaines astuces, ciaooo ✨